THRILLER LAB에서 연재 중인 스토킹·피싱·디지털 안전·귀가 보안부터 직장 내 괴롭힘까지 — 일상의 모든 위험 상황을 한 번에 모아 둔 페이지입니다. 아래 목차에서 필요한 편을 선택해 읽어 보세요.
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가이드를 읽은 뒤, 실제 상황에서 바로 쓸 수 있도록 페이지 아래 쪽에 생존 도구 다운로드 박스도 함께 준비해 두었습니다.
개인 안전 가이드 2026 – 시리즈 목차
▶ 1. 스토킹·데이트폭력·호신 안전 가이드 2026
└ [2편] 지금 내 상황이 ‘장난’인지 ‘범죄’인지 헷갈릴 때
└ [3편] 너무 불안할 때, 0~24시간 안에 할 수 있는 일
└ [4-FAQ] 데이트폭력 신고·증거, 자주 묻는 질문들
└ [6편] 데이트폭력이 아직도 ‘연애 문제’로 여겨지는 이유
▶ 2. 피싱·사기 대응 가이드 2026
▶ 3. 디지털·공간 안전 가이드 2026
▶ 4. 귀가·현관·공동공간 안전 가이드 2026
▶ 5. 직장 내 괴롭힘 안전 가이드 2026
└ [들어가며] 직장생활이 원래 이런 건 줄 알았어요
└ [3-FAQ] 녹음은 불법 아닌가요? 증거 수집 자주 묻는 질문들
└ [4-FAQ] 신고 전 꼭 짚어봐야 할 질문 10가지
└ [7편] 조사과정에서 해야 할 것과 하지 말아야 할 것
└ [8-FAQ] 직장 내 괴롭힘 산재·병가·휴직 FAQ — 자주 묻는 질문 10가지
└ [10편] 고객·민원인·거래처에 당했다면 — 제3자 괴롭힘 대응법
└ [11편] 가해자 유형별 대처법 — 팀장형·동료형·오너형
└ [12편] 퇴사 압박을 받고 있다면 — 권고사직과 자진퇴사의 차이
└ [13편] 회사 조사 결과에 불복하고 싶다면 — 구제 절차와 손해배상
└ [14편] 직장 내 괴롭힘과 성희롱, 뭐가 다른가
└ [15편] 5인 미만 사업장도 직장 내 괴롭힘 신고할 수 있을까?
└ [17편] 우리 회사 괜찮은 걸까? — 직장 내 괴롭힘 예방 체크리스트
└ [부록] 한 장으로 보는 대응 연락처 & 다운로드 자료 모음
생존 도구 다운로드
글만 읽고 끝나지 않도록, 지금 내 상황을 정리하고 대비할 수 있는 서류·템플릿을 모았습니다. 필요할 때 언제든 꺼내 쓸 수 있게 휴대폰이나 PC에 저장해 두세요.
- 스토킹·데이트폭력 상황 기록 템플릿
사건이 있을 때마다 날짜·시간·장소·내용·증거를 한 장에 정리하는 기록지입니다.
템플릿 묶음 ZIP (HWP + TXT + PDF) 다운로드 - 112 신고용 말하기 템플릿
112 신고 시 순서대로 읽어 내려갈 수 있는 말하기 스크립트입니다.
템플릿 묶음 ZIP (HWP + TXT + PDF) 다운로드 - CCTV 영상 열람·제공 제한 협조 요청서
관리사무소에 CCTV 영상 열람·제공 제한을 공식 요청할 때 쓰는 공문 서식입니다.
템플릿 묶음 ZIP (HWP + Word + PDF) 다운로드
※ ZIP 파일을 내려받아 압축을 푼 뒤, 필요한 형식의 파일을 골라 사용하세요.